Jour 22 - vendredi 17 avril

Ce vendredi a vu un tour à nouveau allongé, désormais porté à 2,6km, en ajoutant un premier crochet dans le village au tour du lac. Je vais peut-être finir par arriver au nouveau palier-cible : celui des 3,3km qui me permettraient alors de réaliser le "double tour de lac" (un tour par l'extérieur de la clôture, un tour par l'intérieur plus près de la berge), ce tour que j'avais mis à profit l'an dernier vers la fin du protocole de récupération de ma blessure annuelle (la tendinite d'Achille) en y faisant du Cyrano progressif qui s'était terminé par un 10 bornes (3 tours) entièrement couru. Ce qui sonnait plus ou moins la fin du protocole de rééducation.

Bref, encore un bon tour, avec une vitesse que Strava m'annonce désormais à 3,7km/h (je le trouve optimiste, quand même). Et des pauses tous les 90-95 mètres, maintenant.

Et la belle journée s'est poursuivie avec une bonne session de plantation de dahlias :

(on notera que la logistique d'accompagnement du jardinier s'est améliorée avec la poubelle à roulettes de transport combiné des béquilles, outils, tuteurs, sac à mauvaises herbes....et 30kg terreau de qualité supérieure obtenu grâce au compostage décrit quelque part dans un billet précédent).

Et ce n'était pas fini puisque le soir, nous sommes sortis ! On fait la bamboche, chez les bubulles. C'était en effet, la soirée de lancement du nouveau livre de notre kikoureur Bert, compère de nombreuses courses et membre émérite de l'historique Mordor Rire(s) Team dont les aventures illuminent l'histoire du Raid 28 dans les mémoires. Et c'est grâce (encore) aux arguments....et à l'aide logistique automobile de vous vous doutez qui (qui est en plus autant amie avec Bert que moi-même) que nous sommes provisoirement redevenus "parisiens" pour aller fêter la sortie de ce bel opus :

Et cela permettait aussi de retrouver les vieux amis et reformer un morceau de la MRT avec une grande dame de l'histoire de Kikouroù :

(on remarque le bras droit cachant la béquille....et le gauche "innocemment appuyé sur la chaise)

Cela valait bien les 2h30 de voiture, non ? Et, incidemment, cela fait maintenant 3 semaines de PMR, donc la moitié de la durée annoncée du plâtrage. Je dis bien "annoncée".....:-)